OK
×
Actievoerder
Jos van Rijn

Kwart marathon van Rotterdam voor Franciscus Foundation

Op 16 april ga ik de kwart marathon van Rotterdam lopen. Het wordt mijn eerste wedstrijd en ik ben er hard voor aan het trainen. Wat mooier dan alleen lopen voor het Franciscus, is dan het steunen van een mooi project van de Franciscus Foundation, nl: de Qwiek-up.

De Franciscus Foundation is het goede doel van Franciscus Gasthuis & Vlietland en zet zich in om het verblijf van patiënten en bezoekers fijner te maken.

Als ziekenhuis doen wij er alles aan om te voorkomen dat een kind angst, stress of pijn ervaart. Een Qwiek.up is een mobiele beamer die met beeld en geluid afleiding biedt. Magische beelden worden op onze muren geprojecteerd. De Qwiek.up reist met het kind mee door Franciscus over de Spoedeisende Hulp, KNO én Kinderafdeling. De totale kosten van dit project bedragen €30000.

Hopelijk kunnen we via deze manier een bijdrage leveren aan de realisatie van dit mooie project!

 

 

Jos van Rijn
07-04-2023 08:58

Nog iets meer dan een week te gaan. Het trainen gaat prima. Ik loop 4 dagen in de week en zit nu rond mijn doeltempo. Nog 4x lopen en dan vanaf woensdag rust nemen.

Inmiddels is ook mijn startnummer bekend (41752). Dus voor degenen die me willen volgen tijdens de wedstrijd, dat kan via de NN marathon Rotterdam app of via deze link:

https://rtrt.me/ulink/RMA/RM-2023/tracker/RMBASCJE/focus

 

 

 

 

Jos van Rijn
10-02-2023 11:35

Heuvelloop training

Vanochtend heerlijk in het zonnetje een heuvelloop training gedaan. Heerlijk stukje natuur ook. Heuvel op was pittig, maar met uitlopen tussendoor was het prima vol te houden.

Uiteraard kun je me ook op Strava volgen. 

 

 

Jos van Rijn
08-02-2023 13:20

Bedankt tot dusver voor alle gulle donaties! Erg fijn om te zien dat jullie meeleven en de kinderen een warm hart toedragen! 

Zodra ik mijn nummer heb, zal ik hem hier delen zodat jullie me live kunnen tracken.  Natuurlijk is het leuk als jullie me ook live komen supporten! :)

Mijn richttijd is om onder de 5 minuten gemiddeld per kilometer te lopen. Daar is nog wel wat voor nodig, maar we hebben er nog twee maanden voor, dus ik heb er goede moed in. Met dit mooie weer is het ook wat prettiger lopen natuurlijk. :)

Tot zover even een update. 

Jos

 

 

 

dakje met Geef-logo
€ 315 opgehaald Het totaalbedrag wordt elke 10 minuten bijgewerkt. Heb je zojuist gedoneerd? Dan kan het kan zo zijn dat je donatie nog niet is opgeteld bij het totaalbedrag. Geen zorgen, het komt vanzelf goed!
van € 1.000
31%
22

donaties

0

dagen te gaan

hart Doneer nu
De opbrengst van deze geefactie gaat naar het goede doel:
shield-iconshield-iconshield-iconshield-iconshield-icon

Delen

Deelnemen
×
Deelnemen aan deze geefactie
Aan wie wil je doneren?
×
Geen profielfoto
Jos van Rijn

€ 315 opgehaald