De Koppelloop is een loop waarbij je start en finisht met je maatje. Je meld je daarom ook aan als Koppel. Mocht je onverhoopt geen loopmaatje kunnen vinden, dan kun je je altijd bij een ander koppel aansluiten of gewoon lekker alleen lopen. Dat kan ook. Er zijn 3 afstanden deze editie. Te weten een 5 km voor de beginners, een 10,7 km en een loop over 16,3km. De 10,7 km en 16,3 km gaan over een stuk strand. De ideale voorbereiding op de Kwart en 1/2 marathon van Egmond.